О сезонном подъеме заболеваемости гриппом и ОРВИ
Информируем Вас о том, что в г.Екатеринбурге врачи прогнозируют сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Высокий уровень заболеваемости данными инфекциями будет держаться до марта 2020г. Пик заболеваемости ожидается в ноябре - декабре 2019.
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ
Прививайтесь
Лучшая профилактика гриппа – вакцинация.
Привитые против гриппа люди болеют гораздо реже, а само заболевание в случае заражения протекает без осложнений.
Бесплатная вакцинация против гриппа проводится в поликлинике по месту жительства, по месту работы. Имеющиеся вакцины защищают от актуальных в текущем году вариантов вируса гриппа.
Человек - источник вируса
Сократите по возможности контакты с большим количеством людей. Чем меньше контактов с людьми, тем меньше шансов заболеть. Вы можете пройтись остановку пешком, но зато избежать тесных контактов с возможными носителями заболеваний.
Чистота - залог здоровья
Руки больного человека — это главный распространитель вируса, ведь именно руками человек касается лица, предметов, других людей. Мойте руки чаще, носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки.
Пользуйтесь преимущественно кредитными карточками, так как бумажные деньги — источник распространения вирусов.
Свежесть в помещении
Вирусные частицы сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, зато мгновенно разрушаются в прохладном, влажном и движущемся воздухе.
Гуляйте на свежем воздухе чаще. Если возможности гулять нет, то проветривайте помещение чаще, совершайте влажную уборку, включайте увлажнители воздуха.
Берегите себя и своих близких!
